Luis Ángel Hernández
Huejutla, Hgo.- La gerontóloga Diana Laura Ramírez Meneses, comentó para este medio, que la tercera edad es una etapa en la que se enfrentan cambios a nivel físico, social y emocional. Cambios en los roles familiares y sociales, aumento del tiempo libre y disminución de algunas capacidades físicas.
Pero que es importante derribar el mito de que el envejecimiento no puede ser positivo y saludable. Ya que se ha demostrado que las actividades recreativas en la vejez brindan grandes beneficios, desde una disminución de los niveles de dolencia y medicación hasta un fortalecimiento de los vínculos sociales y de la autoestima.
Además de que estas actividades generan un entorno estimulante para el adulto mayor para adoptar experiencias de aprendizaje y estilos de vida saludable. Es por eso que es muy importante que se desarrollen, así como abrir espacios para que las personas mayores puedan tener acceso a educación, actividades recreativas, lúdicas y terapéuticas las cuales le permita sentirse integrados de nueva cuenta en la sociedad.
Ya que se ha visto en muchos casos que ya no se les toma en cuenta, y eso está mal ya que ellos pueden aportar mucho con experiencia obtenida durante sus años de vida.